每日口腔清洁对我们每个人都很重要。因为口腔问题会给我们的生活带来极大不便。但是你知道日常口腔清洁的方法吗？ 商业牙签机制造商 将在此为你提供2020年最实用的口腔清洁方法。
我们为什么会有口腔问题？
随着我们整体生活水平的提高，我们的饮食习惯也发生了很大的改变。尤其是高糖食品和精制食品摄入量的增加，让我们的口腔健康问题越来越令人担忧。
如果我们不重视日常的口腔清洁，那么我们可能会面临很多口腔健康问题。口腔内的食物残渣很容易引起局部牙周组织的炎症和破坏，引起牙龈退缩、龋齿、牙龈炎、牙周炎等。
2020年最常见的口腔清洁方法比较
- 漱口水
漱口水是清洁口腔最简单的方法。饭后立即漱口，可以清除口腔中残留的食物残渣，减少口腔微生物的数量。 （注：饭后用温水漱口。用盐水漱口，细菌更容易繁殖。）
然而，漱口不足以清除牙齿之间残留的牙菌斑和食物残渣。因此，除了漱口之外，刷牙也是大多数人常用的口腔保健方法。 （漱口水不能代替刷牙！）
- 刷牙
刷牙可以清洁牙齿的外表面、内表面和咬合面。然而，由于牙刷无法有效进入相邻两颗牙齿之间的缝隙，仅靠刷牙很难清除牙齿基面下方和部分龈缘特殊位置的牙菌斑。刷牙后，牙齿邻接部位仍会残留食物残渣，从而导致邻面龋齿。
- 牙签
牙签是最常用的牙间清洁工具。在牙齿之间有缝隙时，牙签以45度角进入，尖端指向咬合牙表面，侧缘贴着牙龈的缝隙。然后可轻松去除食物残渣并漱口，使用牙签可以省力且价格便宜。